Tag: TIPS KESEHATAN

Lawan Kelelahan 5 Makanan Ini Ampuh Jadi Pembangkit Energi

0 commentsEnergiGIZIKELELAHANMAKANAN SEHATNUTRISIPOLA MAKANTIPS KESEHATAN

Lawan Kelelahan 5 Makanan Ini Ampuh Jadi Pembangkit Energi Lawan Kelelahan 5 Makanan Ini Ampuh Jadi Pembangkit Energi– Tubuh yang lelah selain tidak membuat nyaman, juga dapat menurunkan produktivitas. Kelelahan ini biasa di alami oleh orang-orang yang memiliki jadwal padat, sehingga minim istirahat. Memiliki tidur yang cukup, yakni 7-8 jam sehari, adalah cara paling ampuh ….  Read More